More
    HomeChăm Sóc Sức KhỏeLoại rau có thể chống được 6 bệnh ung thư mà Tống...

    Loại rau có thể chống được 6 bệnh ung thư mà Tống Mỹ Linh từng dùng

    Trong lịch sử Trung Quốc hiện đại Tống Mỹ Linh rất nổi tiếng, không chỉ bởi vì bà là phu nhân của vị tổng thống đầu tiên tại Trung Hoa Dân Quốc, mà còn vì những bí quyết chăm sóc sức khỏe sắc đẹp vô cùng đáng học hỏi.

    Nhắc đến Tống Mỹ Linh thì rất nhiều người biết câu chuyện mắc ung thư vú năm 40 tuổi nhưng bà vẫn sống thọ đến năm 106 tuổi, về già mà làn da vẫn còn rất hồng hào, thần sắc tuyệt vời.

    Trong những bí quyết chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp mà bà Tống đã từng chia sẻ có nhấn mạnh đến việc ăn rau cần tây. Để nhanh chóng hồi phục thì bà thường duy trì chế độ ăn nhiều rau xanh và cần tây được bà đặc biệt sủng ái.

    3896efa0 cong dung cua nuoc ep can tay

    Cần tây là một nguồn giàu vitamin K và vitamin C, kali, folate và vitamin B6. Các chuyên gia cho rằng, khi bổ sung chúng vào chế độ ăn uống không chỉ giúp làm giảm nguy cơ mắc ung thư mà còn ngăn ngừa một loạt các bệnh khác. Không những vậy, loại rau cần tây còn chứa nhiều flavonoid, một hoạt tính sinh học còn có tác dụng chống lại các gốc tự do trong cơ thể và tiêu diệt tế bào ung thư.

    Ngoài chống ung thư, cần tây còn là rau dưỡng huyết, thanh nhiệt giúp giải độc

    Cần tây có tác dụng rất hiểu quả chống ung thư và hỗ trợ điều trị bệnh ung thư rất tốt. Hơn nữa còn có những tác dụng rất  tuyệt vời sau đây:

    1. Hạ huyết áp: Rau cần tây có chứa các thành phần axit làm hạ huyết áp và có tác dụng phòng ngừa tốt đối với bệnh cao huyết áp, mãn kinh.
    2. Làm dịu thần kinh: Thành phần kiềm chứa trong cần tây cũng có tác dụng làm dịu cảm xúc và loại bỏ sự cáu kỉnh.
    3. Dưỡng huyết: Cần tây có chứa hàm lượng chất sắt cao, nên có thể bổ sung lượng sắt bị mất trong thời kỳ kinh nguyệt của phụ nữ có tác dụng giúp mắt sáng, tóc đen bóng, tránh tình trạng da xanh xao, khô ráp, sạm da.

    cong dung cua can tay chua cao huyet ap al

    1. Thanh nhiệt và giải độc: Cần tây tốt cho gan, thường những người dễ bị khô miệng, khó thở, khó chịu, thường xuyên ăn cần tây có thể giúp thanh nhiệt và giải độc, bồi bổ cơ thể.
    2. Tốt cho dạ dày: Cần tây là một loại thực phẩm giàu chất xơ, còn có thể đẩy nhanh quá trình tiêu hóa và đào thải trong dạ dày, sau đó thông qua chức năng lợi tiểu của cần tây, các chất độc sẽ được bài tiết qua nước tiểu, giúp làm giảm áp lực cho dạ dày và bảo vệ dạ dày.
    3. Ngăn ngừa bệnh vẩy nến: Cần tây có chứa psoralen, còn có thể ngăn ngừa bệnh vẩy nến.
    4. Giảm cân hiệu quả: Rau cần tây vì có chứa ít calo nhưng lại có nhiều chất xơ, tăng cảm giác no, cũng nhờ vậy bạn sẽ hạn chế cảm xúc thèm ăn và hỗ trợ giảm cân an toàn.

    Lưu ý khi ăn rau cần tây: Do có tác dụng hạ huyết áp nên những người huyết áp thấp không nên ăn rau cần tây. Vốn dĩ rau cần tây có tính mát, do đó các đối tượng tỳ vị hư yếu vậy không nên ăn kẻo ảnh hưởng tiêu cực đến hệ tiêu hóa và sức khỏe.

    Tổng hợp

    Đọc Thêm

    LEAVE A REPLY

    Please enter your comment!
    Please enter your name here

    Tin Xem nhiều

    Bình Luận Gần Đây